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キャベツ

の千切りとお茶碗にちょこっとのお粥が今日の昼食
美味い!
しかも腹八分目にしておくと、眠気もそんなに襲ってこない…かもしれない。

たこ焼きマン頑張りま~す!

あ、眠気やっぱりきました
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No title

肉体労働しとんがに、そんな食事内容でいいがけぇ?
ダイエットの基本は、①に睡眠 ②に規則正しい生活リズム
③に適度な運動、だちゃね。

頭の中ではわかっとんがだけど、コレがなかなか
できんもんや。

元気おやぢも、単身赴任するようになってから
6キロも肥えてもたモンね。(-_-;)

暇になったら大阪に遊びに来られ。

No title

元気おやぢ殿

ありがとうございます(^^)
大阪行きたいです!

ダイエットの基本。しばらくは一つも当てはまらない生活でした。しばらくじゃない(--;)ずっとです。
基本大事ですね・・・(^^;)

忙しい日々が始まりましたが、12月初旬だけは基本守ってみせます。
そのあとはしばらく無理ですが・・・(T T)
プロフィール

はろーひろー

Author:はろーひろー
新村弘之(しんむらひろゆき)

糀・味噌・あまざけ・かぶら寿し・味噌漬け・塩糀などを製造・販売している創業百十年余、発酵食品専門店、越國屋(こしくにや) 新村こうじみそ商店 の五代目。
http://www.koshikuniya.com/

産業能率大学 在学中

(芸) BIPRO に所属。
日本テレビタレントセンター、明治座アカデミーで、歌、踊り、芝居を学ぶ。
現在も、CM・映画・モデル・ミュージカル・コンサート等で活動中。

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